다이어트,금연,금주, 견디기 가장 힘든것은?
다이어트, 금연, 금주... 때로 누군가에게 있어서는 인생의 한부분일 수도 있을만큼 절박한 문제일 수 있습니다. 살이쪄서..또는, 균형있는 몸매유지를 위해, 건강을 위해서, 가족을 위해! 연초되면 너도나도 한번씩 작심들을 하지만, 일반 민초들이야..ㅋㅋ 삼일만 가더라도 장한거죠..ㅎㅎㅎ 오늘은, 다이어트를 위해 가장 최선인 방법 내지는 비법, 금연을 위해 가장 최선인 방법 내지는 비법, 그리고 금주를 위해 가장 최선인 방법 내지는 비법.. 이 세가지 내용들에 대해서, 인터넷에 자료들이 지나칠 정도로 넘쳐나고 있는데, [제 경험치] + [좋은 자료를 선별]하여 섞어서...요약후, 살펴보고.. 과연 견디기에 어떤것이 가장 고통스러울 것인가.. 추론해 보고자 합니다. 1. 다이어트를 위한 비법 제 요요현상과 ..
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처음 미국여행 가서 조심해야할 22가지
[본사진은 제 나이 30살때 모습입니다. 이땐 조금 쓸만했죠..지금은 퍼졌지만..ㅋㅋㅋ, CA 샌프란시스코 금문교 앞에서~] 제나이 30살 되던때, 저는 미국 CA에서 1년정도 지냈었습니다. 실리콘 밸리에서 근무를 했었는데, 캘리포니아는 미국 여타의 주들에 비하여, 공기좋고, 날씨좋고, 물좋고, 조용하고, 인종차별이 그나마 덜 한....그런 곳이죠. 정착 직전까지 수차례를 왕복했었는데.... 뭐든 그렇지만, 처음에는 시행착오를 많이 거치죠.. 버벅거리고..ㅋㅋㅋㅋ 요즘은 그 당시에 비하면, 많은 것들이 변했습니다. 하지만, 아직도 많은 내용들은 그때나 지금이나 변하지 않은 것들이 꽤 있습니다. 특히, 드넓은 미국땅에 출장이건 여행이건 달랑 혼자서 툭~ 떨어지는 순간, 완전히 이방인이며, 뭔일이 생기던 혼..
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