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칼로리

롯데칠성 제로사이다 ㅋㅋ 콜라중독이신 분들 다이어트 상품으로 딱입니다! 얼마전.. 다이어트에 제가 나름 큰 성공을 거두었더랬습니다. ㅋㅋ 개인적으로 콜라중독현상이 심했었는데.. 최근 포스팅 했었던것 처럼.. 콜라중독을 끊어 내는데..공신역활을 한것이 바로... "천연사이다" 였었지요...^^ 아래...천연사이다 관련 글을 쓴적 있었는데... 관심계시면 함 보시구요^^ http://moneyamoneya.tistory.com/903 http://moneyamoneya.tistory.com/775 그런데..요 천연사이다의 문제점은.. 적은 양이지만...그래도..칼로리가 엄연히 존재한다는 점이지요..으으 최근.. 다이어트 성공한 이후로.. 조금씩 몸무게가 또 올라오는듯한..요요가 보이길레... 이번엔.. 음료를 천연사이다에서... 롯데에서 출시한 "제로사이다"로 좀 바꿔 봤습니당.. 더보기
다이어트,금연,금주, 견디기 가장 힘든것은? 다이어트, 금연, 금주... 때로 누군가에게 있어서는 인생의 한부분일 수도 있을만큼 절박한 문제일 수 있습니다. 살이쪄서..또는, 균형있는 몸매유지를 위해, 건강을 위해서, 가족을 위해! 연초되면 너도나도 한번씩 작심들을 하지만, 일반 민초들이야..ㅋㅋ 삼일만 가더라도 장한거죠..ㅎㅎㅎ 오늘은, 다이어트를 위해 가장 최선인 방법 내지는 비법, 금연을 위해 가장 최선인 방법 내지는 비법, 그리고 금주를 위해 가장 최선인 방법 내지는 비법.. 이 세가지 내용들에 대해서, 인터넷에 자료들이 지나칠 정도로 넘쳐나고 있는데, [제 경험치] + [좋은 자료를 선별]하여 섞어서...요약후, 살펴보고.. 과연 견디기에 어떤것이 가장 고통스러울 것인가.. 추론해 보고자 합니다. 1. 다이어트를 위한 비법 제 요요현상과 .. 더보기
처음 미국여행 가서 "깜짝" 놀란 26가지 2주일 전 쯤, "처음 미국여행 가서, 조심해야할 22가지"를 얼떨결에 포스트했다가.. Daum 메인에 걸렸었습니다. => http://moneyamoneya.tistory.com/313 사실..당시 포스트 하면서도..이 글이 Daum 메인에 걸릴줄은 몰랐었는데... 최근들어 반미 감정도 높아지고...미국 어찌구 저찌구들..하지만.. 그래도, 아직은 관심이 많은 여행 희망지 및 사업의 목적지인 것 같더군요. 오늘은..미국여행 처음가서 주의할 내용보다는.. 처음 방문했을때, 한국과의 문화적 차이에서 비롯되는, 깜짝깜짝 놀랠법한 일들에 대해 포스트 해 봅니다. 사실..한국에서도 들어본 내용도 있을것입니다만, 실제 직접방문해서...지척에서 확인하면..그 느낌과 쇼크가 좀 크게 오는법이죠. 현장감 있는 사진들을.. 더보기
나의 체중변화, 98 --> 68 --> 98 킬로그람 (다이어트 단상) 저희집 외가쪽, 친가쪽 친척들이 다 한등치들 합니다. 첨에 자그마한 저희 와이프가 저와 결혼하고 보니, 식구들 사이에서 왔다갔다해도...잘 보이지도 않더군요..ㅋㅋ 저는 고등학교 3학년때까지... 엄청나게 먹었습니다. 졸업하는 순간까지.. 키가 178cm에다가, 몸무게가 98kg 나가서..친구들이 군대에 안갈수도 있다며..부러워하기도 했죠..ㅋ 재수를 하는데... 노량진 대성학원인가? 거기서 1년을 지냈는데.. 재수학원에는 아시다시피..남녀 합반이죠... 요즘 고등어들에게는 자연스러운 상황이였지만.. 80년도 당시 고등어인 저로서는 매우 눈튀어 나오는 상황이였습니다. 솔직히 90kg 이상의 거구정도 되면... 여자친구 사귀기 힘들죠...ㅋㅋㅋ 그리고...대학 떨어져서..스트레스 만땅... 이 두가지가 복.. 더보기

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