마늘 썸네일형 리스트형 소문난 천호식품 통 마늘 보약, 한달간 복용해 보니, 그 결과!? 제가 67년 산이니까... 흔히말하는 중년을 넘어서는 시점입니다..으으으 ㅋㅋㅋㅋ 30대 때는...건강 어쩌구...보약, 보양식 워찌구 해도.. "먼 소리여?" 하고 피식 웃고 말았는데.. 헐... 그당시 귀기울여 선배들 하는 이야기.. 잘 줏어담지 못한게..약간 후회(?)스럽기 까지 하네요..--; 최근에도.. 지인들과 술한잔 걸치면.. 건강관련 이야기가 자연스레 흘러나오게 되는데.. 천호식품 마늘이 그렇게들 다 좋다고들 합니다..음.. 저 또한 예전과는 달리...귀를 쫑긋세우고.... 집중을해서 들어보니.. "음..내가 그거 먹구.... 지방간이 없어졌다니깐?" 에서 시작해서.. "요즘은, 전에 없던.. 청춘을 느끼는거 같다구~!!"에 이르기까지.. 그야말로 이 양반들이 천호식품의 영업사원들도 아니고.. 더보기 더워지는 여름철 건강한 숙면을 위한 10가지 방법 저는 개인적으로.. 1) 잠을 설치거나, 2) 잠을 중간에 깨거나, 3) 잠이 안와서 뒤척거려본 사례가..... 살면서 거의 없었던것 같습니다. 버트! 딱 한가지~! 여름에는 에어컨을 풀로 가동하지 못하기 때문에.. 좀 뒤척거리죠..ㅋ 오죽하면... "빙축열 에어컨을 왜 아파트에서 사용하지 못하냐"고 한전직원들하고 대판 싸웠던 경험이 있습니다..ㅋㅋㅋ 조만간 침대하나 살 일이 있어서, 자료들 이것저것 뒤져보던차에.. 침대/베게/숙면과 관련된 글들이 많이 보입니다... 산재된 자료들을 정리해서 뺄거빼고, 보탤거 보태서, 아래 재구성 했습니다. 아래의 내용은 평균적인 성인들을 위한 건강 수면의 비결의 예이므로, 어린이들이나 환자들의 경우 아래 내용을 그대로 권장하지 않습니다. 1. 매일 잠자리에 드는 시간과.. 더보기 황사에 도움되는 음식 이제, 조금만 있으면...봄바람이 살랑살랑 불면서.. 반갑지 않은 황사가 본격 시작되겠지요.. 사전 찾아보면: 황사 => 중국이나 몽골 등 아시아 대륙의 중심부에 있는 사막과 황토 지대의 작은 모래 이렇게 정의가 나오는데...도데체 중국은 우리한테 이로움 주는게 어떤게 있는지 궁금하다 못해,,, 짜증납니다...ㅋㅋㅋ 아......저는 개인적으로 약간의 비염을 가지고 있어서.. 특히 이 황사때가되면... 크리넥스 한통을 이삼일만에 다 써버립니다..ㅠ.ㅠ 인터넷을 아무리 뒤져봐도.. 아래 리스트 범주에서 더 새로울것은 없어보입니다.. 1. 황사방지 마스크..뭐...이건 기본이겠구요.. (아차.. "세창안전"의 "프레쉬에어 황사마스크"만 식약청에서 부적합났답니다.-2009년 버전임) 2. 밖에 잘 다니지 마라.. 더보기 꼴초님들..마늘 많이 드세요! 이 내용은 아래 알라딘 광고판에도 나와 있지만..식품관련 도서에서 발췌했습니다. 이미,,마늘의 효능에 대해서는 귀가 따갑도록 들어댔지만..자주먹자고 다짐하는 의미에서 올려봅니다. 특히 담배 저같이 죽도록 못끊다면..ㅋㅋ 마늘 꾸준히 드시길.. 제철=여름 발군의 살균력과 강장력이 있으며, 매일 조금씩 먹는 것이 효과적! 마늘 강장ㆍ강정작용, 살균ㆍ방부작용, 당뇨병ㆍ심장병의 예방과 개선 건위ㆍ정장작용 마늘은 피로회복과 자양강장, 살균작용이 대단히 높은 것으로 알려져 있습니다. 이러한 작용의 주역은 그 강렬한 냄새의 원인인 알리신입니다. 알리신에는 비타민B₁의 작용을 촉진하는 효과가 있습니다. 그 작용으로 쉽게 피로해지지 않으며 정력증강에 도움이 되는 것입니다. 알리신은 식중독과 감염증에도 강력한 살균효과를 .. 더보기 이전 1 다음
