아이폰 앱 슬립사이클(sleep cycle), 수면상태 체크하여, 그날 하루 피곤함 정도를 예측!

2010.08.25 08:21 IT 인터넷/아이폰(iPhone)

[슬립사이클(sleep cycle) 아이폰앱 아이콘] 

 

 오늘은 나름 유용한 아이폰 유료어플 하나 소개합니다.

 일단 결론적으로 아래와 같습니다.

 

  • 유료 아이폰 앱(슬립사이클:sleep cycle 애플리케이션) 0.99달라, 별 세개! ㅋㅋ

 

울나라 sw풍토가 공짜만 뒤지고 다니던..나름의 기술력들을 보유했지만..ㅎㅎ

스마트폰이 한축으로 자리잡은 이후..

제대로 돈주고 사는 문화적 변혁... 전과는 많이 달라진듯 합니다..^^

 

직장인들....학생....자영업자들...너나 할것없이..

아침에 잠 깨려면...끙끙거리기 일쑤고..

저처럼 나이가..ㅋㅋ 꺾어지는 상태면...ㅠㅠ

하루하루가 천근만근입니다..으으..

 

 

 요 아이폰 어플리케이션(슬립사이클: sleep cycle)은..

 

자신의 수면상태를 그래프로 확인할 수 있어서..

아침에 부시시 깨면서.... 어제 잠은 잘 잔건가? 바로바로 체크가 가능하기때문에..

영 잠을 잘 못잔것 같으면..."아뛰..오늘 무리 안해야지..."라고 맘을 챙겨먹을수도 있고..

잠을 개운하게 잔것 같으면...."오옥~ 오늘은 88하겠구만..^^" 하면서...

자신의 하루 일과속 컨디션을 미리 점쳐 볼 수 있기때문에..

나름 흥미롭고...도움이 되는것 같습니다.

 

갠적으로...잠을 푹잔것으로 그래프가 나오면..

제경우.... 평소 껄끄러웠던 일들을 몰아서 의욕적으로 준비하기도 하고..

잠을 좀 설친것 같다 싶으면.... 평소모드로 무리를 하지 않는 등..

왠만한 "하루 그날의 운세"를 뒤적거려.. 보는것 보다는..

오히려 돔이 큰것 같더군요~

 

 

 

위의 그래프는..

본 아이폰 앱 슬립사이클을 통해 생성해낸

제 수면상태를 체크한 내용인데요...

왼쪽 그래프는 잠을 너무 설친경우 이고,

오른쪽은 잠을 무척이나 깊게 deeeeeeply~ 잘 잔 경우에 해당하는 그래프입니다.

 

매일매일 일어나면서...

중독 비슷하게...

요 어플로 전날의 수면상태를 체크하면서 하루를 시작하는 것이.. 이미 버릇이 된 것 같습니다..ㅋㅋ

 

 [슬립사이클 앱을 실행 ==> 알람설정 ==> 침대머리에 놓고 ==> 주무시고....==> 기상이후 체크해 보세요.]

 

위 이미지는..

요 슬립사이클을 잠자기 전에 머리맡에 두고 자면 된다는....가이드라인 이미지입니다.

밧데리가 어느정도 차 있다고 하면...

굳이 케이블을 연결하지 않아도 상관없더군요..

 

주의할점은?

너무 딱딱한 바닥이나, 베게가 얇아서 아이폰에 타격을 줄 정도면 곤란하다는점..

요것만 유의하면 아무 이상없는것 같습니다..^^

아..맞다..또하나...

ㅋㅋㅋ 부부가 함께 생활하신다면???

자신의 수면체크와 배우자 수면체크가 동시에 합산(?) 진행되므로...

그건 그래프 결과치를 보면서....알아서 잘 판단하시면 될듯 합니다..^^

 

즐겁고 행복한 주말들 보내세요^^

 

 

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  2. 신기한 어플이군요. 안드용은 없는지..음..
    요즘 자고 일어나도 영 피곤한것이...쩝.
  3. 우와 ㅋㅋ.. 대박 신기한 어플이네요! 안드로이드도 이런어플 있으면 좋을것 같은데ㅠ
  4. 오옷~ 괜찮은 앱이로군요. ㅎㅎ
    소리가 날 때만 녹음을 해서 자신의 잠꼬대를 듣게 해 준다는 앱도 있던데요. ㅋ
    아이폰4 2차그룹으로 예약하고 출시만 기다리고 있는 1인입니다.
    좋은 정보 감사드려요. ^^
  5. 오~ 수면시 호흡을 판단하는건가..
    아님.. 진동?ㅋㅋ
    여튼 대단한 어플이네요 ㅋㅋ
  6. 헉;; 요즘은, 수면도 체크해주나요...
    역시, 세상은 너무 좋아지고 있나봅니다.

    저 같은 사람에게는 혼돈의 카오스 세상~~@@@@
  7. 저 저같은 사람 꼭하고 싶네요
    와~~
  8. 저 같이 수면상태가 고무줄 같은 사람들에게 꽤 유용한 어플 같네요.
    수면과 건강이 직격되고 뒷날 하루가 결정되는 만큼 수명에 관련된 어플 꽤 쓸만할 것 같아요^^
  9. 고거 괜챦은데요?
    오늘 어느손님이 그러는데 얼굴 사진찍어주면 관상 봐주는 어플도 있다네요..ㅎㅎㅎ
    정말 신기한 세상입니다.^^
  10. 이거 함 해보고는 싶은데
    아이폰이 읍다는거ㅠㅠ
  11. 자면서 뒤척이는 정도를 체크해서 데이터를 만드는가 보네요.
    아이폰이 물에 빠져 as 중이라, 리퍼폰 받으면 저도 함 해봐야겠네요.^^
  12. 슬립사이클 어플이군요.
    저는 사용하고 있지 않긴 하지만. ㅋㅋ
  13. 이거 해보고 싶은데 저도 아이폰이 없네요. 흑흑
  14. 저도 이거 써봤는데~ 매일 왼쪽 그래프 같은 게 나오더라구요. 잘 깨지지도 않고 ㅋㅋ 그래서 뭐지? 하고 그만 썼는데 저도 머니야님 오른쪽 그래프처럼 저렇게 깊~게 자봤으면 좋겠네요 ㅎㅎ
  15. 전 써본적이 없고 아는 동생도 이 어플을 쓰고 있다는데 꽤나 괜찮다고 하더라고요...
    머니야님이 소개시켜주시니 꼭 써보고 싶다는 마음이 확 일어나네요^^ㅋ
  16. 심비안계열 스마트폰 앱에도 비슷한게 있더군요

    다만 알람프로그램인데 수면상태를 스피커로 확인해서 더자는지? 덜자는지? 혹은 살짝 꺴는지? 판단해서 알람을 조정하더군요.(다시알람까지..)
  17. 슬립사이클 완전 좋죠~
    유료라서.. 김군은 안드로이드용 슬립사이클 사용 하는데 너무 쓸만하다는~~
  18. 아이폰 4를 기다리는 일인
    ㅋㅋㅋㅋ
  19. 요즘 스트레스를 많이 받아서 그런지 잠들기도 힘들고 자도자도 개운치 않은데 한번쯤 꼭 해보고 싶네요.
  20. 핸폰도 하나 새로장만해야하는데 잘 보고갑니다 ^^
  21. 평균 수면시간이 저랑 비슷하시네요 ㅎㅎ
    저도 이거 완소 어플~