ABOUT ME

-

Today
-
Yesterday
-
Total
-
  • 꼴초님들..마늘 많이 드세요!
    기타/일상 2009. 1. 23. 13:18

    이 내용은 아래 알라딘 광고판에도 나와 있지만..식품관련 도서에서 발췌했습니다.

     

    이미,,마늘의 효능에 대해서는 귀가 따갑도록 들어댔지만..자주먹자고 다짐하는 의미에서 올려봅니다.

    특히 담배 저같이 죽도록 못끊다면..ㅋㅋ 마늘 꾸준히 드시길..


    제철=여름
    발군의 살균력과 강장력이 있으며, 매일 조금씩 먹는 것이 효과적!
    마늘 <효과> 강장ㆍ강정작용, 살균ㆍ방부작용, 당뇨병ㆍ심장병의 예방과 개선 건위ㆍ정장작용


    마늘은 피로회복과 자양강장, 살균작용이 대단히 높은 것으로 알려져 있습니다.
    이러한 작용의 주역은 그 강렬한 냄새의 원인인 알리신입니다.
    알리신에는 비타민B₁의 작용을 촉진하는 효과가 있습니다.

    그 작용으로 쉽게 피로해지지 않으며 정력증강에 도움이 되는 것입니다.


    알리신은 식중독과 감염증에도 강력한 살균효과를 발휘합니다.

    소화 기능을 조절하는 작용도 있어서 변비를 개선하거나 설사를 멎게 하는 효과도 있습니다.
    체내의 니코틴과 유해물질을 해독하는 작용도 있으므로 담배를 피우는 사람에게도 권합니다.
    더욱이 콜레스테롤을 제거하고 혈액을 깨끗하게 하는 작용도 있습니다.

    고혈압과 동맥경화 등의 예방에도 효과적입니다.
    그 밖의 효과로는 간 기능을 강화하거나 당뇨병을 예방하는 작용,

    그리고 노안을 예방하고 신진대사를 높이는 효과도 있습니다.


    몸을 따듯하게 하여 혈액순환을 원활하게 할뿐만 아니라

    발한작용과 이뇨작용도 있으므로 감기에 걸렸을 때도 효과가 있습니다.


    흡연자에게 강력 추천!!!
    니코틴과 유해물질을 해독!

    적량은 하루 1~2쪽

    지나치게 많이 먹는 것은 금물, 빈혈 위장 점막을 손상!

     

    알리신,알리신,비타민B₁
    면역력 향상
    정력 증강

    간 기능 강화
    노안 예방
    당뇨병 예방

    구취 방지에는 얇게 저며서 기름에 튀긴다

    민간요법

    ●설사 개선
    강판에 간 마늘 1/2개
    죽, 마늘을 넣은 죽을 먹는다.

     

    ●감기 예방

    얇게 저민 생강 15g
    얇게 저민 마늘 15g
    물 한 그릇 

    마늘, 생강 각 15g에 물 한 그릇을 붓고 반량이 될 때까지 달인 후 벌꿀을 넣어 자기 전에 마신다.

     

    댓글 0

Designed by Tistory.